求减少懒散状态的方法（前32每人1英镑，共32英镑，希望大家至少有点内容）

132454 · 发表于 2020-8-10 12:19:14

求减少懒散状态的方法
（前32每人1英镑，共32英镑，希望大家至少有点内容）

100577 · 发表于 2020-8-10 12:22:42

定时间表。手机闹钟。最好是有旁边有个人提醒你

78210 · 发表于 2020-8-10 12:25:37

多运动就好，不要久坐不动

95583 · 发表于 2020-8-10 12:42:52

找到一个自己喜欢做的事情（比如培养一个爱好），然后坚持不懈地去做，最后成为自己的好习惯。

30198 · 发表于 2020-8-10 12:45:54

+闹钟多定几个，直到自己进入状态为止。工作有连贯性，那些说利用碎片时间的人都不是正常人，一定要划分出整段的工作时间。进入状态后后面工作效率比前面高，直到疲劳到无法工作。适当的饥饿，紧张状态也能提升效率。
-去掉懒人乐。如果在沙发上待着就不想动，把沙发卖了吧；如果嫌弃笔不合适，就扔掉，不将就换成最适合的工作环境。
+寻找目标，找到希望做的事情，向之靠近。任何一件高大尚的事都不是一个步骤能完成的。你需要大量时间打磨自身每一个环节，做的事情有意义有趣，就是坚持下去最好的动力。
-减少陪伴。我一直怀疑互联网行业的鼓励师岗位是否有需求。他人陪伴和外界奖励机制只能作用一时，还会造成依赖性，是烈药也是毒素，强烈反对饮鸩止渴。

123417 · 发表于 2020-8-10 12:47:12

卸载抖音、微博，关闭微信朋友圈、QQ空间。

60274 · 发表于 2020-8-10 12:49:09

推荐出去打球或者跑步

102754 · 发表于 2020-8-10 12:50:48

早起晨跑

123203 · 发表于 2020-8-10 13:01:34

逼自己每天读书一小时

131778 · 发表于 2020-8-10 13:02:20

制定一个时间表（根据自己的习惯，比如纸质的或者电子的都行），最好安排紧一点，有点压力

[日常闲聊] 求减少懒散状态的方法（前32每人1英镑，共32英镑，希望大家至少有点内容）