求减少懒散状态的方法（前32每人1英镑，共32英镑，希望大家至少有点内容）

136080 · 发表于 2020-8-10 14:26:05

保持适度的饥饿感，可以使人头脑清醒、精力充沛、工作效率高。读书的时候思考，保持运动的习惯，最好是定一个自己预期的目标，然后想象自己达到目标是的状态，事半功倍。

116393 · 发表于 2020-8-10 14:27:26

我觉得吧，和朋友互相比拼最好，激情最大化

117535 · 发表于 2020-8-10 14:27:53

先玩会，兴奋起来继续学习（我是这样）

47483 · 发表于 2020-8-10 15:26:38

每天早上设个TO DO list，除了吃饭上厕所，就按照list从头开始做。
个人感觉懒散就是有一堆事要做，却又不想开始，那只能强迫自己开始了，要不咋整

104428 · 发表于 2020-8-10 15:36:22

读三天书，休息一天，一直这样

96468 · 发表于 2020-8-10 15:39:12

我一般的话就是列个计划，设闹钟，最后留出一大段时间玩，有种完成任务领赏的感觉。

116540 · 发表于 2020-8-10 16:06:16

尝试用左手写字

136681 · 发表于 2020-8-10 16:08:32

这取决于你减少懒惰的决心有多大，你可以将你决定要做的、重要的事放在一个你愿意的状态下进行，并养成一种习惯。（我也不知道你能否明白我说的是什么

）

71023 · 发表于 2020-8-10 17:10:14

做好计划。

36124 · 发表于 2020-8-10 17:25:03

进入特定环境和氛围（这是一个容易改变状态的方法）。比如去图书馆读书，去公园运动，约一两个人一起做有意义或者自己去做志愿者。

[日常闲聊] 求减少懒散状态的方法（前32每人1英镑，共32英镑，希望大家至少有点内容）