发表于 2020-8-10 17:25:03 | 来自小霸王手机 回帖奖励 +1
进入特定环境和氛围(这是一个容易改变状态的方法)。比如去图书馆读书,去公园运动,约一两个人一起做有意义或者自己去做志愿者。
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发表于 2020-8-10 17:37:50 | 发自安卓客户端 回帖奖励 +1
嗯。。实际上多多锻炼一直坚持下去对减少懒惰很有用我用这个方法用了一年了
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发表于 2020-8-10 17:50:59 | 发自安卓客户端 回帖奖励 +1
和朋友约好一起学习,运动,相互督促
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发表于 2020-8-10 18:58:14 | 发自安卓客户端
我跑过来白嫖方法
发表于 2020-8-11 08:58:11 | 发自安卓客户端
制定一个计划,该休息就休息
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