大人们，怎么开启心流模式啊，奴婢做不到鸭

94808 · 发表于 2023-1-5 16:36:47

好像做喜欢做的事情会比较容易心流

134099 · 发表于 2023-5-29 23:17:52

摁...怎么说呢，多发呆(ps脑子里不想任何东西的那种，不是指内耗哦)；再试着不去听(隔绝)外界声音(ps就是说，不要太关注外界有没有声音，你不特意关注，是很容易听不见哒)；en...试试冥想？(但我从没有企图用这种方式进入心流状态...毕竟从没有成功过

)；多做感兴趣且能让你投入的事，再将这种状态代入你学习当中(就是在你学习的时候回忆且感受之前的心流)。差不多啦，重点是培养专注力(我大概花了一个星期左右熟悉状态，之后就能很快进入心流喽~)

206274 · 发表于 2023-7-7 14:51:48

心流的著作人说了，内心达到一个很安静的状态，然后的话思虑就会精详，其实跟高中学的大学之道里面的静而后能虑虑而后能得是一个意思，你的内心达到了一种安静的状态，不去思考其他事情，那你的专注力就会提高，你的效率会达到原来的二倍，所以说的话你要减少你的欲望，相当于你要做到一个无为的状态，你才能够让你的生活当中无时无刻都是平衡的状态。
补充:主要还是减少欲望，你要是坐在那里写作业的话，你脑子里面想其他东西，你说我想要那个想这个想那个，你的心不静下来，你觉得你能专注吗？

227938 · 发表于 2023-7-25 22:06:45

以前能开，现在杂念太多了，所以还是要去除杂念

231491 · 发表于 2023-8-4 22:05:53

在点进这个贴前啥是心流我都不知道

245019 · 发表于 2024-3-10 13:03:10

认认真真写一个原创小说

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