| 发表于 2022-7-18 06:59:42 | 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
要看你要对什么事打开心流,还有想打开心流的原因或者说是意图。
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| 发表于 2022-7-18 07:05:12 | 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
多练习专注于一件事,不要一心二用
| 发表于 2022-8-22 13:42:30 山东| 显示全部楼层
感兴趣是第一位的,然后对完成的渴望,曾经搭过一个个人博客有这么点点感觉,就是想着把所有时间都用来把这事搞定
| 发表于 2022-8-22 13:48:16 广东| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
一眼懵专注只能靠自己
| 发表于 2022-8-22 13:51:57 山东| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层 发帖际遇
首先找一个张三,然后叫张三教你
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| 发表于 2022-8-23 18:26:39 河北| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
如果是学习  只有自控
| 发表于 2022-9-1 08:40:39 山东| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
心无杂念,一心只为眼前的事
| 发表于 2023-1-4 10:55:41 山东| 显示全部楼层 发帖际遇
emm,做不到同求
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| 发表于 2023-1-4 22:29:19 河南| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
①你的环境一定要静;
②周围没有人;
③最好是把自己关在一个屋子,坐在干净整洁的书桌前,把可能需要的东西都放在手边如水杯和白纸,笔等;
④做点你努力就能做到的事或你感兴趣的事,不要太困难;
⑤当你走神的时候,就把事情写在白纸上,然后不再想它;
注意:前三点非常重要
然后你的效率就是平时的三倍,心流状态真的很好用,当你用多了,就不需要环境的限制啦,自然而然就会在日常生活中进入心流状态。
| 发表于 2023-1-4 22:50:13 未知| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
我也想知道怎么开启
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