大人们，怎么开启心流模式啊，奴婢做不到鸭

179936 · 发表于 2022-7-18 06:59:42

要看你要对什么事打开心流，还有想打开心流的原因或者说是意图。

187519 · 发表于 2022-7-18 07:05:12

多练习专注于一件事，不要一心二用

192904 · 发表于 2022-8-22 13:42:30

感兴趣是第一位的，然后对完成的渴望，曾经搭过一个个人博客有这么点点感觉，就是想着把所有时间都用来把这事搞定

112891 · 发表于 2022-8-22 13:48:16

一眼懵

专注只能靠自己

194040 · 发表于 2022-8-22 13:51:57

首先找一个张三，然后叫张三教你

71833 · 发表于 2022-8-23 18:26:39

如果是学习只有自控

187519 · 发表于 2022-9-1 08:40:39

心无杂念，一心只为眼前的事

212184 · 发表于 2023-1-4 10:55:41

emm,做不到同求

209901 · 发表于 2023-1-4 22:29:19

①你的环境一定要静；
②周围没有人；
③最好是把自己关在一个屋子，坐在干净整洁的书桌前，把可能需要的东西都放在手边如水杯和白纸，笔等；
④做点你努力就能做到的事或你感兴趣的事，不要太困难；
⑤当你走神的时候，就把事情写在白纸上，然后不再想它；
注意：前三点非常重要
然后你的效率就是平时的三倍，心流状态真的很好用，当你用多了，就不需要环境的限制啦，自然而然就会在日常生活中进入心流状态。

122015 · 发表于 2023-1-4 22:50:13

我也想知道怎么开启

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