心理暗示

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心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。 心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。
      人都会受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力：当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断；

        当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所“同化”，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。

       因此，人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏（正负）无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能，动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等，也都是由于心理暗示的作用才得以实现。

        人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种自我暗示——自己对自己进行的心理暗示——的方法，比如困难临头时，人们会安慰自己：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成自我暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
       宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。
       从心理学术语上讲，心理暗示分为自我暗示与他暗示两种。但是一般生活中人们习惯用“心理暗示”表示“他暗示”，于是生活中出现心理暗示与自我暗示并列的情况，其实，从术语上讲，这两个是包含关系，而不是并列关系。自我暗示是指自己的显意识不断重复，迫使潜意识接受显意识的思考内容从而得到改变。这样，自己的心理（心理活动）可以给自己的人格（潜意识）施加某种影响，改变自己的个性与人格。


       例如，有的人早晨在上班前或出去办事前习惯照照镜子、整整衣服、理理头发。有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿，恰巧昨晚睡眠又不好，这时马上就会有不快的感觉，顿时怀疑自己是否得了肾病什么的，继而会觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈发黑时，马上用理智控制自己的紧张情绪，并且对自己进行自我暗示：到户外活动活动，做做操，练练太极拳，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示，有利于身心健康。国内著名心理专家郝滨老师在接受记者采访时曾介绍说：“科学证明恰当的使用心理暗示可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”


       暗示是潜意识对外界任何现象（包括听到、看到的一切）以及任何显意识行为（也就是思考）的认同、接收和储存。暗示不具有分辨力，无论有没有反对的声音存在，暗示都会产生效果。权威的暗示会出现良好的暗示效果，但没有任何权威性的暗示（从你在街上看到的陌生的面孔到异端邪说等）仍然会产生暗示效果。权威性与暗示效果的好坏有关系，与暗示的有无无关。

     心理暗示:直接暗示，间接暗示。

直接暗示:指咨询者以技巧性的语言或表情，给予来访者诱导和心理暗示，使求治者改变原有的病态感和不良态度，达到治疗目的。

间接暗示:指借助于某种刺激或仪器的配合，使求治者处在某些特定的环境中，再结合施治者的言语态度进行暗示。

           （其余想要明白的自行搜索）


第一个安慰：最重要的是今天的心情
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
第三个安慰：好心境是自己创造的
第四个安慰：用心做自己该做的事
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
第七个安慰：极端不可取
第八个安慰：注意不要活得太累

        夕阳在西边的天空渐渐散开。那下面巨大的高楼大厦鳞次栉比，不仅如此，它们周边还伫立着大大小小的建筑物。这就是怀有过野心和希望的人建造的街道。但是，现实当中，累得精疲力尽的人们只是在这些建筑物的缝隙之间匍匐打转地苟且偷生而已。而我，也只是其中的一个。——东野圭吾《幻夜》

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挺牛的。可当我在临近期末考试的时候，给自己积极的心理暗示，设想目标实现时的美好。可当我考完后发现不是那么回事，结果让人更失望，有落差。这难道也能说是一种积极的心理暗示？期望越高失望越大？

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当你觉得有一点不适（哪怕就一点点），去度娘问一下，可以收拾收拾给自己选个棺材了

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想给自己心理暗示，不管用怎么办？

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所以说喜欢上一个人是可以通过心理暗示的

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好像有点儿用

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心理暗示有无意识和有意识的，如果利用好了就能更好的让自己达到自己想要的目的。

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如果我暗示的方向和我大脑的思维相反那