思维混乱怎么办

48515 · 发表于 2018-1-27 12:33:49

注意力不集中，属于那种习惯一心多用，导致有时候容易记不清对方说过什么。比较困扰吧，想知道有什么办法？

40856 · 发表于 2018-1-27 12:42:32

专注于你的兴趣爱好，能够有效缓解此类症状
表示我爱好写小说，因而注意力容易集中。上课时的注意力自然就比较容易集中了，这也是我能考我们学校全年级第一的原因之一。

10561 · 发表于 2018-1-27 13:26:05

多注意休息

44506 · 发表于 2018-1-27 14:23:13

我认为人的脑子本来像一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一古脑儿装进去。这样一来，那些对他有用的知识反而被挤了出来；或者，最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此，在取用的时候也就感到困难了。所以一个会工作的人，在他选择要把一些东西装进他的那间小阁楼似的头脑中去的时候，他确实是非常仔细小心的。除了工作中有用的工具以外，他什么也不带进去，而这些工具又样样具备，有条有理。如果认为这间小阁楼的墙壁富有弹性，可以任意伸缩，那就错了。请相信我的话，总有一天，当你增加新知识的时候，你就会把以前所熟习的东西忘了。所以最要紧的是，不要让一些无用的知识把有用的挤出去。
——by老福

48588 · 发表于 2018-1-27 15:10:28

少动脑多休息，多做自己爱做的事，不用记对方的话，在意你的总会不管你怎样都会用他自己的方式你记住他的话

45480 · 发表于 2018-1-27 15:20:14

不熬夜就会变好的

48118 · 发表于 2018-1-27 15:50:52

有一个特别好的办法就是，随遇而安，不要想太多，学习学习道教，你会发现注意力集中与否，没有什么区别。
干自己想干的，玩自己想玩的，吃自己想吃的，别给自己太大压力。

47444 · 发表于 2018-1-28 11:34:47

睡觉其实未必要睡着，只要闭着眼静静的躺着也可以有休息的作用。该醒来时就醒来，不要因为没睡着又接着睡，这样只会适得其反。

46319 · 发表于 2018-2-20 11:48:48

我有时候老师讲了没几秒我就忘了

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