干货系列一（微表情）

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微表情：
伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
· 害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
· 愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
· 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
· 惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
· 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
. 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信
. 身体和语言不一致，表示他在撒谎
. 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的
. 对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
. 回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程
. 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言
. 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。”
. 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动
. 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现
. 描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复
. 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大
. 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
. 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的
. 人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉
. 微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
. 忧伤的表情：眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。 不屑的表情：上嘴唇上扬
. 说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。 当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
. 瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。
. 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
. 下巴用力表示人在生气。
. 没有表情与出现表情同样重要
. 当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。
. 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。
. 如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。
. 研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。
. 真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶
1.        真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你.
2.        当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。
3.        大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。
4.        遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时， 人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来）。
5.        每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。
6.        每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。所以要有一双敏锐的眼睛，发现不同.
7.        当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大.
8.        一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。 夏天受用.
9.        人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。
10.        当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。
11.        当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。
12.        当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。 但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。例如 将身体转向另外一边 同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等.
13.        感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者到某种不适。抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。比如说谎时.
14.        面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。
15.        我们感到有压力时通常会轻轻按摩一下颈部、摸一摸脸或玩弄一下头发，擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇，或者会鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气.
★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；
★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；
★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可；
★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；
★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的；
负面情绪篇：
◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；
◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；◇手扶额头表内疚、羞愧；
◆下巴扬起，嘴角下垂表自责；◇眉毛向上拉紧表恐惧；
◆猛然睁大双眼表惊讶；◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；
◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；
◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）
其它:
▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；
▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；
▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感
· 伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
· 害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
· 愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
· 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
· 惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
· 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
. 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信
. 身体和语言不一致，表示他在撒谎
. 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的
. 对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
. 回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程
. 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言
. 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。”
. 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动
. 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现
. 描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复
. 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大
. 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
. 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的
. 人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉
. 微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
. 忧伤的表情：眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。 不屑的表情：上嘴唇上扬
. 说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。 当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
. 瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。
. 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
. 下巴用力表示人在生气。
. 没有表情与出现表情同样重要
. 当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。
. 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。
. 如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。
. 研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。
. 真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶
1.        真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你.
2.        当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。
3.        大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。
4.        遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时， 人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来）。
5.        每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。
6.        每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。所以要有一双敏锐的眼睛，发现不同.
7.        当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大.
8.        一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。 夏天受用.
9.        人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。
10.        当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。
11.        当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。
12.        当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。 但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。例如 将身体转向另外一边 同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等.
13.        感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者到某种不适。抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。比如说谎时.
14.        面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。
15.        我们感到有压力时通常会轻轻按摩一下颈部、摸一摸脸或玩弄一下头发，擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇，或者会鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气.
★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；
★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；
★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可；
★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；
★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的；
负面情绪篇：
◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；
◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；◇手扶额头表内疚、羞愧；
◆下巴扬起，嘴角下垂表自责；◇眉毛向上拉紧表恐惧；
◆猛然睁大双眼表惊讶；◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；
◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；
◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）
其它:
▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；
▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；
▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感