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[生活常识] 晚上睡不着白天起不来怎么办

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发表于 2023-10-22 16:16:37 新疆| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
晚上睡不着白天起不来怎么办
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| 发表于 2023-10-22 18:23:06 山东| 显示全部楼层
白天喝咖啡,晚上吃安眠药(开玩笑,切勿模仿
| 发表于 2023-11-19 22:20:56 山东| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
一些早C晚A
| 发表于 2023-11-19 23:13:28 四川| 显示全部楼层
倒时差呗,睡不着也强行睡。。
| 发表于 2023-11-24 18:23:43 福建| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
早上定声音很大的闹钟
| 发表于 2024-3-3 18:10:53 新疆| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
晚上少些胡思乱想,可以放催眠曲,年纪小就听故事,严重的话看医生吃安眠药,早上订个爱豆的音乐铃声(个人推荐只因你太美),保证早睡早起
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