如何快速入睡

189783 · 发表于 2023-2-26 14:45:25

晚上睡不着，早晨起不来
怎么办

173502 · 发表于 2023-2-26 14:52:40

看讨厌的科目的书

215820 · 发表于 2023-2-26 14:55:57

上课

183127 · 发表于 2023-2-26 15:02:25

早起不知道但晚上睡前半小时不碰手机是可以更快入睡的

210048 · 发表于 2023-2-26 15:40:06

身体够累，倒头就睡

197976 · 发表于 2023-2-26 15:46:36

看奥数题

或者边回忆边想象今天发生的事情，想着想着就睡着了，我就是这么干的

83853 · 发表于 2023-2-26 16:43:08

和你的身体硬钢。
只要你无论昨晚（或今早？）睡得多晚，都保持起得够早，总有一天你的身体会投降，晚上一到家就困的

213305 · 发表于 2023-2-26 16:46:45

去阿美丽买一把10mm口径的克洛克，睡不着的时候对着太阳穴蹭一蹭，如果还是睡不着就装上子弹砰一枪

206999 · 发表于 2023-2-26 17:14:18

睡前一段时间别碰电子产品

血的教训

177285 · 发表于 2023-2-26 23:17:18

一粒褪黑素

[生活常识] 如何快速入睡