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[生活常识] 如何快速起床

简洁模式
发表于 2023-2-25 23:50:52 山东| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
早晨总是起不来
或者如何快速驱赶困意
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| 发表于 2023-2-25 23:53:25 黑龙江| 来自小霸王手机 | 显示全部楼层
如果能想起来的话
给自己一个大逼都
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2 | 发表于 2023-2-25 23:57:10 浙江| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
不睡觉就不用起床
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1 | 楼主| 发表于 2023-2-26 00:04:09 山东| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
其实主要是因为睡得晚(但我也没办法)不知不觉就12点了?还吓我一跳没有时间观念的我,写完作业还以为才刚十点
| 发表于 2023-2-26 00:33:00 浙江| 显示全部楼层
12点算晚吗?
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| 发表于 2023-2-26 00:39:09 北京| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
每分钟定一个闹铃,但不要一直连续,可以其中两个闹铃间隔时间长一些,不然会形成无意识关闹钟然后睡着的固定动作或者直接就着铃声入睡
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| 发表于 2023-2-26 08:48:25 贵州| 来自小霸王手机 | 显示全部楼层
准备一杯冰水(虽然我一般是准备醋),放在床头柜上,起来的时候喝一口,神清气爽
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| 发表于 2023-2-26 08:52:59 河南| 来自小霸王手机 | 显示全部楼层
把闹钟放门口
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| 发表于 2023-2-26 09:01:19 浙江| 发自安卓客户端 | 显示全部楼层
破釜沉舟,被子一掀
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| 发表于 2023-2-26 11:01:15 广东| 显示全部楼层
提醒自己要起来抢首签
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