咋样才能做梦啊

197897 · 发表于 2022-10-28 14:30:15

一直不怎么做梦，很想做梦
但是就是不做梦，一挨枕头就睡死

有没有什么做梦的方法啊

112891 · 发表于 2022-10-28 14:43:33

我以前为了做梦会让头搁在床头，几分钟有点膈应感就睡觉。还有带发带，总之就是头上有点东西

204094 · 发表于 2022-10-28 14:48:08

你做了，但醒的那一瞬间就忘记了，这反映了你的睡眠质量很好哦~

177643 · 发表于 2022-10-28 14:56:38

why一定要做梦啊

112891 · 发表于 2022-10-28 15:59:15

醒来先不要起床，闭着眼睛回想一下做的梦就可以记起来了，醒来就忘记梦是人类都会有的正常现象

197968 · 发表于 2022-10-28 17:03:00

21年因为黑暗欺骗跳票太生气了，所以晚上每天都梦到游戏实机画面

总之日有所思夜有所梦吧，别把自己搞太累，然后想办法在白天让潜意识记住一点东西？

192695 · 发表于 2022-10-28 17:19:29

睡觉前不要放空大脑？也有可能刚好跟这个反过来

45366 · 发表于 2022-10-28 17:22:47

很难说，因为很多时候你不记得自己有没有做过梦

148380 · 发表于 2022-10-29 09:43:34

个人体质问题，据说吃苹果会促进做梦，但亲测无用。
而且有些人是一点都记不住梦的（对，就是一点都记不住），所以不用太强求了

140774 · 发表于 2022-10-29 10:01:13

直接睡
倒是有一种方法，醒了不要马上起床，躺着不动，然后就会逐渐睡着但是大概率会做梦，而且还可能是明晰梦

[生活常识] 咋样才能做梦啊