（转）绘画是如何帮助你从不同角度看世界？

204612

从岩壁上的动物到现代艺术家的喷溅，人类已经有数万年的绘画历史。
       事实证明，这种媒介的力量超越了自我表达，甚至超越了欣赏美。
      新兴研究表明，绘画可以对我们的大脑产生强大的影响。

      看一幅画这个简单的动作实际上可以让我们以不同的方式看世界！
        人们早就知道，当我们欣赏自己喜欢的艺术品时，会让我们感觉良好。它可以激活大脑中的奖励区域，甚至可以减少压力水平。
       但艺术不仅仅是享受。它改变了我们对其他事物的认知。例如，研究表明，艺术影响我们的情绪，反过来，它可以改变我们如何看待自己和我们周围的世界。
       当然，我们对一件艺术品的特定情感反应是不同的。我们所了解的背景和背景信息，以及我们之前对艺术的体验，都会影响我们对一件作品的解读，以及由此产生的情感反应。但无论你感觉如何，它都会影响你的思维方式，因为研究表明，当人们经历强烈的情绪时，他们看待世界的方式实际上是不同的。 例如，与中性情绪的人相比，心情愉快的人倾向于做出更有创造性的词语联想，并以更开放的方式对物品进行分类。
        负面情绪也会影响我们处理信息的方式。例如，在一项研究中，与情绪愤怒的人相比，感到恐惧的人往往认为世界更危险。0
事实上，有时对艺术的负面反应是最具影响力的。 比如，你可能会看着一幅画，然后想，“这不是艺术！”当这种情况发生时，你可能会感到不舒服，甚至焦虑，尤其是当艺术挑战你对世界的看法或你如何看待自己的时候。如果我们带着不舒服坐着，它会促使我们重新思考我们的观点——这最终会变成一种积极的，甚至是变革性的体验。所以，艺术的力量部分来自于它能产生强烈的情感——无论是积极的还是消极的。

---

      但这并不是改变我们心态的唯一方式。

      另一种看待艺术可以影响我们的方式是创造一种体验，让我们沉浸在正在发生的事情中。如果你曾经发现自己完全专注于你正在做的任何事情，你可能经历过心理学家所说的心流状态。
      在“心流”状态下，人们变得高度专注，他们对周围世界的感知也会发生变化。
他们会忘记时间，所以时间就像几分钟一样过去了。 他们往往缺乏自我意识：他们不去思考自己在做什么，而是直接去做。

       2020年发表的一项涉及341名调查参与者的研究发现，一些人报告说，他们在看艺术品时非常专注，就像他们在心流状态下一样。但不同类型的艺术对我们的影响可能不同。
      你是否曾经看着一幅抽象画，觉得自己并没有真正“理解”它？这可能就是关键所在。
抽象艺术很难理解，但这可能是它鼓励我们以不同的方式看待事物的原因。
      神经科学研究表明，抽象艺术迫使我们使用不同的处理风格，与我们通常使用的日常物品或具象艺术。例如，我们从字面上研究作品的方式是不同的。扫描显示了不同的大脑激活模式。更具体地说，抽象艺术可能促进更抽象的思维方式
   
   
      在一系列的三项研究中，1700多名参与者被要求观看画作。有些是写实的，有些是完全抽象的，还有一些介于两者之间。然后他们被问及这些画应该在哪里或什么时候展出。这些问题是衡量参与者心态的一种方式，因为之前的研究已经表明，人们对时间或空间上遥远的事物的思考与他们对更近的事物的思考是不同的。
      具体来说，我们会以一种更抽象的方式来思考遥远的事物：我们更多地考虑大局而不是小细节。参与者倾向于说，抽象艺术更适合于遥远的画廊和一年后的画廊展览。换句话说，参与者似乎以一种更抽象的方式看待抽象艺术。
      研究人员认为，这是艺术品改变了参与者认知状态的证据。这可能意味着看抽象艺术可以帮助你打开你的思维或让你的创造力流动。
当然，具象绘画也会对你产生影响，比如影响你的情绪，让你沉浸在当下。
      
     
  所以，下次当你看一幅画，你不太确定它是什么，考虑它可能是一个功能，而不是一个 bug :它可能帮助你以全新的眼光看待事物。

206444

感谢分享

154973

感谢分享