生活中简单有效的提神方法

45934 · 发表于 2022-8-14 11:40:54

早上没法快速进入状态，很大原因还是脑子不太清楚；想问问大家有什么提神方法没有？
1.喝咖啡和茶对我无效；
2.不想自残；
3.目前吃着咖啡糖，嘴里嚼着东西，可以避免自身睡着。
4.早睡早起，保持睡眠是一个根本办法，但不是所有人能够做到。

135424 · 发表于 2022-8-14 12:04:58

试试鼻吸

112891 · 发表于 2022-8-14 12:13:56

赞同楼上，特别是泰国的那种

92469 · 发表于 2022-8-14 12:20:44

晨跑后再洗个澡

124149 · 发表于 2022-8-15 16:26:46

📣📣未成年不要喝酒📣📣未成年不要喝酒📣📣
喝酒伤身📣📣喝酒伤肾

乌苏啤酒嘎嘎提神（冰的嘎嘎爽

194474 · 发表于 2022-8-15 18:25:43

夏天早上起床洗个冷水澡，冬天就洗个冷水脸

189915 · 发表于 2022-8-15 18:44:36

早晨起床遛狗，在被狗遛的满地乱爬的时候会因为怒火中烧而变得十分清醒

171508 · 发表于 2022-8-15 19:15:12

立个目标（target）
劲量干自己喜欢的事情
早上没法快速进入状态，很大原因还是脑子不太清楚，应该是因为熬夜引起，回长时间压抑导致的，主要看你自己，
加油年轻人！

195802 · 发表于 2022-8-17 00:07:55

让你老师把你拍一下

171749 · 发表于 2022-8-17 00:29:03

~~玩手机以毒攻毒~~之前看到有说低头一会再起来（捡东西那种）

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