求助专区如何加强意志力？

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[其他求助] 如何加强意志力？

发表于 2020-7-16 21:40:34 | 发自安卓客户端

思想上巨人，行动上小矮人。晚期。

有没有什么科学的训练方法，或是独家秘方。
求助。。。

发表于 2020-7-16 22:10:19 | 发自安卓客户端

我感觉有氧运动挺好的，做会运动，然后再去做题啥的

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发表于 2020-7-16 22:13:15 | 发自安卓客户端

跳绳

一天30min

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发表于 2020-7-16 22:19:31

躺平好了，你会发现很舒服，

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发表于 2020-7-16 23:10:00 | 发自安卓客户端

推荐一个软件叫番茄todo

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发表于 2020-7-17 17:24:19 | 发自安卓客户端

赞同楼上的番茄todo

发表于 2020-7-17 19:02:39 | 发自安卓客户端

毅力靠自己锻炼