FBI教你只用几分钟了解一个人

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FBI教你只用几分钟了解一个人
与陌生人第1次见面时，要如何在一开始谈话的几分钟内了解这个人？如何和对方拉近距离？如何找到对方喜爱的话题？如何让对方愿意开口？这都得依靠细心而入微的观察力。谈到这里就不能不提最近名声大噪的乔·纳瓦罗。
他曾担任美国联邦调查局干员长达25年。是反间谍情报小组的身体语言行为分析专家退休后成为美国知名的扑克牌教练。
首先最重要的就是练习你的观察力，其中最有效的方法之一是回想游戏，你可以在任何时候任何地方练习，例如当你走进一个房间之后，闭上眼睛尽可能的回想走进房间之前你看到了什么，越详细越好。
另一种练习方法则是更进一步，当你观察完周遭环境之后，还要再问自己，这些代表什么意义？例如除草的人应该就住在那间房子里，因为门前的街道上没有停放任何除草维护公司的车辆。
我们一般在观察人时习惯第一眼就看对方的表情，但是纳瓦罗却反其道而行，先观察对手的双脚动作（脸部表情可以装，但是很少人知道如何伪装双脚的动作）。
其中一个线索就是双脚朝内的方向。根据许多针对法庭行为的研究显示，如果法医不喜欢，某个证人，通常会将双脚朝向他们之前走进法庭时的大门，如果对方突然双脚（脚踝之处）交叉，就代表他有些紧张或是觉得受到威胁，如果对方将身体往后移，然后翘脚而坐，这就是自信的表现，代表情是对他非常有利。
在这一过程中，你必须特别注意突然出现的异常行为，例如当人在紧张或有压力时，常会不自觉地做出某些动作。

（1）触摸或按摩颈部：我们的颈部有许多神经未梢，只要稍加按摩，就可以有效降低血压与心跳速度，消除紧张，另外按摩头部或摸耳垂，男生拉着领带，或女生玩弄颈上的项链也代表同样的意思。
（2）深呼吸或话变多：深呼吸是立即平缓情绪的最简单的方法，因此当你看到对方深呼吸时，就知道他可能在压抑自己的情绪，或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多了起来，也代表他的情绪开始变得不稳定。
（3）用手放在大腿上：紧张时我们也会不自觉的将双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪，因此这个动作也是另一个重要的线索。
当你观察到以上行为时，就可以依据情况决定自己是否要乘胜追击，逼迫对方答应你的要求，或说些话让对方放松，以利于接下来的交谈。