实用的防身术有哪些？

18299 · 发表于 2014-8-24 18:59:40

实用的防身术有哪些？可以自学吗？有哪些自己的书？

35061 · 发表于 2014-8-29 19:13:36

想在短期内有成效的话建议散打，如果并不急的话可以练习武术

35508 · 发表于 2014-10-9 17:13:58

个人认为每种武术都有不同的含义，所以要学防身术的话一定要找适合自己的。

35688 · 发表于 2014-11-28 21:26:18

女子防身术

33074 · 发表于 2014-11-28 21:46:09

截拳道需要有强大的爆发力作为后盾才能发挥对于初学者建议你练散打入门快对身体要求不高而且实用....

35934 · 发表于 2014-11-29 00:11:10

貌似不论哪一门实用类的武术都需要一定基础。。。。曾经有一个很火的帖子，楼主男，大学选课时阴差阳错选进了女子防身术班，然后发现那些老师演示着看似很有用的招式真正让女生们学起来就成了中看不中用的花拳绣腿，因为身体素质就跟不上。。。。我男人也是从小练跆拳道竞技的，就是可以拿来打架那种，我有一次跟他说那你教我几招简单实用的呗，他就好无奈地说，要基础的啦，特别是我属于力量方面很差的更没辙。。。。其实要我说的话，随身带点辣椒水喷雾啥的简单的小工具可能更有利于防身。
本帖最后由樱兰Sherry 于 2014-11-29 00:58 编辑

36190 · 发表于 2015-3-7 09:55:29

带电击器去，趁他没防备，给他一下

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