人在什么环境下最聪明

915 · 发表于 2008-8-8 08:12:57

人在什么环境下最聪明

环境因素与用脑效率息息相关。良好的环境可使用脑效率提高15%－35%，并可延缓和消除脑力疲劳。

温度：据研究，用脑最佳的温度是20℃左右。在这种温度下，大脑处理信息和思考问题的能力最强。当温度低于10℃时，虽然大脑清醒，但解决问题的能力很差。当温度超过35℃时，大脑能量消耗增大，大脑疲劳过度随之增加，人则容易烦躁发怒。

空气：人在紧张地学习时，若供氧不足，大脑工作效率就会降低。经常开窗通风换气，使大脑有足够的氧气供应，有利于提高脑的工作效率。

光线：人在正常的自然光下，视力、情绪、脑效应增加，处理问题迅速，效果好。而在用脑时，光线过强会给脑细胞以劣性刺激，使人感到烦躁，甚至眩晕，影响思维判断能力；光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋强度，也会影响用脑的效率。

颜色：浅绿色和淡蓝色可使人平静，易于消除大脑的疲劳，使人头脑清醒，精力充沛，用脑效率高。而深红色、深黄色可对人产生强烈的刺激，使大脑兴奋，故学习环境的墙壁、天花板、窗帘都应以淡蓝色、浅绿色为宜。

音响：脑子疲劳后，听一曲轻松愉快的音乐，疲劳即会减轻，用脑效率就会提高。但在超过60分贝的音响环境里，噪音会降低人的记忆力、理解力和思维能力。

[发帖际遇]: 怪盗·小哀走在大街上摔了一跤，被饭团偷走金钱4KK币

970 · 发表于 2008-8-8 09:23:57

怪不得我期中考试和期末考试总是考不好，

一到阶段考试成绩直线上升！老师总说我像蹦极一样！（家里有心脏病的人还受不了呢。）

878 · 发表于 2008-8-8 09:46:40

我只要安静……

166 · 发表于 2008-8-8 11:21:41

嗯，所以秋季真是个很好的季节呐

还有空调很美好

……深红色。某个论坛

1013 · 发表于 2008-8-9 22:45:22

[:30:] 不过这个我怎么没发现捏...基本都是一样滴.

681 · 发表于 2008-8-24 11:13:59

我喜欢在有响动的地方.......太安静，我就会发呆

150623 · 发表于 2022-5-21 18:26:39

感谢分享

168598 · 发表于 2022-5-24 01:49:48

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174415 · 发表于 2022-5-24 05:06:40

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177449 · 发表于 2022-5-24 07:22:37

我果然没脑子罢

[知识科普] 人在什么环境下最聪明