让你拥有超常记忆力的小习惯

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一、唤醒身体


　　1、闭上眼睛吃饭。
　　2、用手指分辨硬币。
　　3、戴上耳机上下楼梯。
　　4、捏住鼻子喝咖啡。
　　5、放开嗓子大声朗读。
　　6、闻咖啡看鱼的图片。
　　　　
　　二、寻求脑刺激


　　7、到餐馆点没吃过的菜。
　　8、把自己的钱花掉。
　　9、专门绕远路。
　　10、用左手端茶杯。
　　11、听不同类型的歌曲。
　　12、每天睡觉6小时。
　　　　




　　三、积极锻炼左右脑


　　13、去陌生的地方散步。
　　14、判断自己是右脑型还是左脑型。
　　15、用直觉作决断。
　　　　
　　四、补充脑营养


　　16、甜食让你变聪明。
　　17、吃早餐能活化大脑。
　　18、多咀嚼可以提高成绩。
　　　　
　　五、越运动脑子越好


　　19、每天快走20分钟。
　　20、多做“手指操”。
　　21、尝试全新的运动。
　　　　




　　六、改善脑活性 激发灵感


　　22、记住每次成功的感觉
　　23、对自己说“肯定能行”
　　24、写100自己喜欢的东西
　　25、变换视角看问题
　　26、一想到就说出来
　　27、让脑偶尔无聊一下
　　28、看从来不看的电视节目
　　29、亲身体验是脑最宝贵的财富
　　30、做个倾听者十分科学。




总结了一些可以养成的小习惯：


　　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
　　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
　　3、戴上耳机上下楼梯。
　　4、放开嗓子大声朗读。
　　5、到餐馆点没吃过的菜。
　　6、左手端茶杯。
　　7、听不同类型的歌。
　　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
　　9、在陌生的地方散步。
　　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
　　11、吃早餐。
　　12、多咀嚼。
　　13、每天快走20分钟。
　　14、一天十次“手指操”。
　　15、每季度学一项新运动。
　　16、记录成功的事。
　　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
　　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
　　19、站在对方的立场看问题。
　　20、每周给自己半小时的无聊时间。
　　21、每周看一到二次自己没不看的节目。
　　22、做个倾听者。
　　23、每天找个时间专门背一些东西。
　　
　　大家选几项，一起开始吧！然后交流一下，我们的记忆力是不是提高了！

[发帖际遇]:  独孤新生参加工藤有希子易容班，考试成绩良好，加学分学分9分.

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有点悬.....

这个早就发过了~
重温一下~

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话说闭着眼睛吃饭不会吃到鼻子里
或者没菜

[发帖际遇]:  言言的小说出版，liyunhao组织大家一同助阵，奖励学分14分.

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发过了，这个做着试试也许会有那么一点效

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真的 假的 某？

[发帖际遇]:  YOU为了安慰小兰，装成新一的声音给小兰打电话。感动了小兰，用空手道逼着地瓜给了学分8分.

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24、写100自己喜欢的东西,这个。。。

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这...真的可以么

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吃太多甜食牙齿没问题吗？
还有写100自己喜欢的东西......

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这个正在尝试中。。。。