有趣的50条心理学效应

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一、认知与决策相关
1. 锚定效应：人们在做决策时，容易受到最初获得的信息影响。
2. 框架效应：同一问题的不同表述方式会影响人们的决策。
3. 沉没成本效应：人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
4. 损失厌恶：人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。

二、社会交往相关
5. 首因效应：最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。
6. 近因效应：最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。
7. 晕轮效应：在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。
8. 刻板印象：对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。
9. 从众效应：个体受到群体的影响而怀疑、改变自己的观点、判断和行为等，以和他人保持一致。
10. 破窗效应：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
11. 责任分散效应：指对某一件事来说，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。
12. 皮格马利翁效应：教师对学生的期待，会使得学生朝着教师期望的方向发展。
13. 霍桑效应：当人们意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达。
14. 投射效应：将自己的特点归因到其他人身上的倾向。
15. 泡菜效应：同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后，将它们分开煮，其味道是不一样的。人在不同的环境里，由于长期的耳濡目染，其性格、气质、素质和思维的方式等方面都会有明显的差别。

三、情感与动机相关
16. 马太效应：好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象。
17. 鲶鱼效应：采取一种手段或措施，刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争，从而激活市场中的同行业企业。
18. 凡勃伦效应：商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。
19. 酸葡萄心理：当自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰。
20. 甜柠檬心理：人们把个体在追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，就百般提高现己实现的目标价值，从而达到了心理平衡、心安理得的现象。
21. 鸟笼效应：人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。
22. 心理摆效应：人的感情在受外界刺激的影响下，具有多度性和两极性的特点。每一种情感具有不同的等级，还有着与之相对立的情感状态，如爱与恨、欢乐与忧愁等。在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，也就很容易向相反的情绪状态进行转化。
23. 德西效应：在某些情况下，当外加报酬和内感报酬兼得的时候，不但不会使工作的动机力量倍增，积极性更高，反而其效果降低，变成是二者之差，外加报酬（主要是奖励）反而会抵消内感报酬的作用。

四、学习与记忆相关
24. 超限效应：刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
25. 艾宾浩斯遗忘曲线：描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。
26. 高原现象：在技能学习过程中出现的一段时间的学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象。
27. 酝酿效应：有时候学习者尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时，无论多么努力，还是不能解决问题。在这种时候，暂时停止对问题的积极探索，可能就会对问题解决起到关键作用，这种暂停就是酝酿效应。
28. 扇贝效应：在固定时隔强化程式中，个体的行为效率呈现出扇贝形曲线的变化趋势。

五、自我认知相关
29. 自我服务偏差：人们倾向于把成功归因于自己的能力和努力，而把失败归因于外部因素。
30. 焦点效应：人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。
31. 透明度错觉：人们高估自己的个人心理状态被他人知晓的程度的一种倾向。
32. 毛毛虫效应：将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力竭相继死去。毛毛虫习惯于固守原有的本能、习惯、先例和经验，无法破除尾随习惯而转向去觅食。

六、家庭与亲子相关
33. 罗密欧与朱丽叶效应：当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。
34. 依恋效应：婴幼儿与主要抚养者（通常是母亲）之间形成的一种特殊的情感联结。
35. 南风效应：也叫“温暖法则”，它来源于法国作家拉·封丹写的一则寓言。它告诉我们：温暖胜于严寒。运用到管理实践中，南风法则要求管理者要尊重和关心下属，时刻以下属为本，多点“人情味”，多注意解决下属日常生活中的实际困难，使下属真正感受到管理者给予的温暖。这样，下属出于感激就会更加努力积极地为企业工作，维护企业利益。

七、职场相关
36. 彼得原理：在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于被晋升到其不称职的地位。
37. 帕金森定律：在行政管理中，行政机构会像金字塔一样不断增多，行政人员会不断膨胀，每个人都很忙，但组织效率越来越低下。
38. 蘑菇定律：指初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。
39. 手表定律：拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间，反而会制造混乱，让看表的人失去对时间的判断。
40. 酒与污水定律：把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；把一匙污水倒进一桶酒里，得到的还是一桶污水。

八、其他
41. 贝勃定律：当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。
42. 冷热水效应：一杯温水，保持温度不变，另有一杯冷水，一杯热水。当先将手放在冷水中，再放到温水中，会感到温水热；当先将手放在热水中，再放到温水中，会感到温水凉。同一杯温水，出现了两种不同的感觉。
43. 蝴蝶效应：在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
44. 木桶效应：一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。
45. 250 定律：每一位顾客身后，大体有 250 名亲朋好友。如果你赢得了一位顾客的好感，就意味着赢得了 250 个人的好感；反之，如果你得罪了一名顾客，也就意味着得罪了 250 名顾客。
46. 路径依赖：一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你轻易走不出去。
47. 奥卡姆剃刀定律：如无必要，勿增实体。即“简单有效原理”。
48. 安慰剂效应：病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。
49. 巴纳姆效应：每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。
50. 拆屋效应：先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。

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