求助专区请问大家怎么克服失眠

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[生活常识] 请问大家怎么克服失眠

发表于 2023-7-28 15:20:31 河南| 发自安卓客户端

请问大家怎么克服失眠

发表于 2023-7-28 15:33:48 上海

没有克服啊

发表于 2023-7-28 15:35:31 浙江

让自己舒服，就容易睡

发表于 2023-7-28 15:48:05 上海| 来自小霸王手机

看视频睡吧…
睡觉前不能思考，越陷越深

发表于 2023-7-28 16:45:28 宁夏

物理克服-让别人把你打晕

发表于 2023-7-28 17:25:35 广东

不想问题就睡着了

发表于 2023-7-28 23:02:10 四川

困到自然睡就行。。（

发表于 2023-7-28 23:10:12 陕西| 来自小霸王手机

睡不着就别睡了，起来干点别的什么，让体力自然流失，直到一头栽倒为止（）

发表于 2023-8-21 12:35:11 江苏| 发自安卓客户端

听舒缓音乐

发表于 2023-8-21 12:36:02 黑龙江| 来自小霸王手机

只要你变得能早睡着，那么你就克服了失眠

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