怎么又成平躺了？

177285 · 发表于 2023-3-28 14:03:52

今天看到好多视频号说千万不要用这个姿势睡觉仰卧、平卧、侧卧、俯睡、登山型……睡觉的姿势那么多,医生表示,严格地讲,任何不正确的姿势都会加重脊髓和脊柱的负荷。比如“葛优躺”、跷二郎腿、过度弯腰等等。最有利于脊柱的姿势是平躺,包括游泳,因为人在游泳时,水的浮力会减少脊柱和关节的负担。
虽然，但是平躺脊柱喜欢，但是心脏不喜欢。右侧卧心脏喜欢，但是胃不喜欢。左侧卧胃喜欢，但是肺不喜欢。人体是一个大家庭，要想让所有器官组件都喜欢，就得要各种姿势轮流睡。
所以我该怎么睡？

140774 · 发表于 2023-3-28 14:10:18

致远星战况如何

173502 · 发表于 2023-3-28 14:17:44

哈哈，你这事确实火星了

196503 · 发表于 2023-3-28 14:48:58

我以为……

83853 · 发表于 2023-3-28 15:03:13

或许夜里翻身就是神经中枢对这件事的解决方案
补充:突然想到，如果只在睡觉时呆在低重力环境，还会不会得包括骨质疏松在内的太空病呢
补充:高血压应该不会得了，毕竟大部分人都是躺着或者趴着睡觉（不管怎么躺或者趴），上肢和下肢本来就是在一个水平面上
补充:不过睡久了应该就和平常一样会感觉头疼

221033 · 发表于 2023-3-28 16:20:58

上班上困了

202201 · 发表于 2023-3-28 16:54:02

我觉得怎么舒服怎么来就行，器官应该不至于那么脆弱

63598 · 发表于 2023-3-28 17:40:42

奥特曼都嘎了！事实证明，怎么舒服怎么来！反正早晚都要嘎

213305 · 发表于 2023-3-28 19:24:35

我睡这么多年也没说哪次一睡睡死了

122015 · 发表于 2023-3-28 22:14:40

还是平躺吧，摆烂

[日常闲聊] 怎么又成平躺了？