记忆力下降

214559 · 发表于 2023-3-26 18:00:36

下周四周五又要考试了，这个周末疯狂背政治，怎么就是背不下来呀，感觉最近记忆力下降了好多这能是啥原因呢

各位大佬有啥提高记忆力的方法吗

206999 · 发表于 2023-3-26 18:09:55

在考试之前背

140774 · 发表于 2023-3-26 18:19:14

在考前背确实有帮助，强记下来的东西也就保持那么点时间了

173502 · 发表于 2023-3-26 18:27:39

同意，临时抱佛脚大法好

188785 · 发表于 2023-3-26 20:18:47

记忆分三种，图像记忆，声音记忆，理解记忆，建议你把要背的内容理解后做个思维导图，这样会比较容易一点，做完之后记得复习，最好是读背，声音会刺激大脑，更容易记忆。

220277 · 发表于 2023-3-26 20:28:41

怎么跟我一样

189783 · 发表于 2023-3-26 20:36:51

记忆力下降是不是因为睡眠不足？

在睡前和刚起床时多背点重要的，一天中时不时复习一下背的内容

207928 · 发表于 2023-3-26 21:52:44

多背自然记住了

213305 · 发表于 2023-3-26 21:55:30

越着急背的越不好，静下心来，看本轻小说吧！

152948 · 发表于 2023-3-27 12:37:16

艾宾浩斯记忆曲线

[日常闲聊] 记忆力下降