心理学效应

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1.空白效应（空白产生美）
    指人在感知事物时，如果感知对象不完美，便会自然运用联想，在头脑中对不完美的对象进行自我补充，并且在进行这种联想和补充的过程中，会产生强烈的心理效应，印象变得更加深刻的现象。举例：在演讲过程中，适当留下一些空白会取得良好的演讲效果。

2.拆屋效应（人们惯于接受折中）
     指先提出很大、较多的要求，接着提出较小、较少的要求，最后使双方达成协议的现象。举例：1927年，鲁迅先生在《无声的中国》一文中写到：中国人的性情总是喜欢调和、折中的、譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。

3.习得性无助（屡次碰壁后放弃）
    指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 举例：小明小时候总是有很多理想，可每当他将理想告诉爸爸时，爸爸总是说“你看你...不是那块料；你...这不现实；...”，有时，甚至还要挨揍，后来嘟嘟就再也没提自己的梦想了……

4.南风效应（温暖待人）也称温暖法则
    指人际交往中，温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适，而“冰冷”的沟通方式则会让人反感。详细而言，人际沟通中要注重尊重和关心，讲究方法，温和相处。 举例：你希望朋友帮你做某件事情，如果你使用要求、使唤的口气可能对方不一定愿意，但如果你好好地和对方说话，夸奖一下对方，对方通常会答应帮助你，与伴侣、陌生人相处也适用。

5.酸萄萄效应（阿Q精神）
    指当一个人自身真正的需求无法得到满足而产生挫折感时，为解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害的现象。 举例：阿Q被人打得不轻，又不敢还手，于是在心里说“总算被X子打了！”开心地抹去嘴角的血丝，头发飘逸着走了。

6.自我参照效应
    指记忆材料与自我相联系时的记忆效果优于其它编码条件的现象。如在接触新东西的时候，如果它与我们自身有密切关系的话，学习的时候就有动力，而且不容易忘记。  举例：小明最近在学习设计，在图书馆偶然看到一本不错的设计教程时，爱不释手，花两天时间就学完了，对其中的要点记忆犹新。

7.角色效应
    指当一个人处于某种角色或角色发生改变时，通常会因这种角色（或角色的改变）而引起的心理或行为的变化现象。举例：曾经贪玩捣蛋的小明，自从当上班长后，因为自己的角色的转变，不仅表现得学习认真，还积极主持班里的各项事务，主动组织班级公益活动，责任感和自信心都增强了，跟之前判若两人。

8.锐化效应（观念影响认知过程）
    指人的既有价值能对其知觉起促进作用的现象。具体而言，当在社会知觉过程中，人的价值在知觉对象前如被激活，这种知觉价值对其知觉作用是十分明显的。举例：如从小老师就教学生要讲诚信，这就会使学生在以后的知觉过程中，按照这个诚实的价值观去判断、去知觉，该时出现那怕是十分微不足道的带有诚实信息的表现，我们就会被内隐的个性观唤醒，认为这是一个诚实的人，而且还可能具有善良、热爱、随和、温柔等品质。

9.冷热水效应（巧用心理反差出惊喜）
    指人们对事物的评价标准会随心理的变化而变化，这种标准的变化有通常会影响人们对事物的感知。举例：小明对市场很有信心，想给老板来个惊喜，于是在业绩目标中设定了一个较低的10万元目标，经过努力，到月底业绩总结时，小明完成了30万的业绩，深得老板肯定，顺利升主管。

10.瀑布心理效应（无意之词，主动“躺枪”)
    指某人一句随便说出的话，却弄得别人十分“不平静”，导致态度行为的变化等，有点“一石激起千层浪”的意味。这种现象在心理学上，被称之为“瀑布心理效应”，就像大自然中的瀑布一样，上面平平静静，下面却溅花腾雾。举例：一天，你正娴熟的打开冰箱打算拿老板的茶喝，听到不远处一声惊呼：“抓…快抓住他！”，你赶紧迅雷不及掩耳之势关掉冰箱，装作欣赏窗外的美景。回头看，老板和前台正在追打一只乱入公司的老鼠，嘘…虚惊一场！

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这个在生活中好常见，不过很少有人意识到

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