灌水闲聊今天有一点emo....

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[日常闲聊] 今天有一点emo....

发表于 2022-5-26 08:33:52

有什么快速让自己心情好起来的办法嘛

发表于 2022-5-26 08:52:40 | 发自安卓客户端

运动，会分泌多巴胺

；学习，学到了点啥的获得感会冲淡emo，看书的话emo了可能看不进去，操作性的可能会好一点

；找人说话，发出声音的那种，语言更容易使人进入心流状态，忘记emo的事情

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发表于 2022-5-26 10:00:02 | 发自安卓客户端

还有看沙雕搞笑段子之类的也可以

发表于 2022-5-26 10:00:54

逛学院，做每谜，被每谜缠身的时候就没力气emo了）

发表于 2022-5-26 10:18:12 | 发自安卓客户端

追剧听歌吃火锅

发表于 2022-5-26 10:36:09 | 发自安卓客户端

每个人的情况都不一样的，找到适合自己的就行，楼上说的就挺对的，还有要心态要好好打磨，心态才是核心

发表于 2022-5-26 18:31:16 | 发自安卓客户端

出去散散心，做一些自己喜欢的事情，不要给自己太大压力

发表于 2022-5-26 18:58:57 | 发自安卓客户端

玩，睡，我一般就这两种

发表于 2022-5-26 22:57:07 | 发自安卓客户端

本来有点emo，刚刚出去逛累到emo不起来了

发表于 2022-5-26 22:58:59 | 来自小霸王手机

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