【转载】关于坐姿等问题

183264 · 发表于 2022-5-23 21:25:50

关于坐姿不一定非要板板正正需要一些保护脊椎的技巧❗️❗️❗️
当然话说回来最大的问题莫过于久坐！（能站着别坐着能动着别躺着当然实在太累或太担心脊椎的问题可以试试爬行一些严重腰椎病患者直立行走会很痛但爬行时就会好很多就是因为四肢分担了脊椎的压力强烈推荐大家试试

150623 · 发表于 2022-5-23 21:36:30

感谢分享，但我一般喜欢趴着

177449 · 发表于 2022-5-23 21:39:27

感谢分享，但我一般喜欢躺着

160239 · 发表于 2022-5-23 21:41:48

我一般跪着

101174 · 发表于 2022-5-23 21:52:48

感谢分享，我可能小小年纪颈椎和脊椎都不好了

174781 · 发表于 2022-5-23 22:20:59

感谢分享

157094 · 发表于 2022-5-24 00:45:02

我立刻挺了起来

168598 · 发表于 2022-5-24 01:12:22

感谢分享

121843 · 发表于 2022-5-24 10:24:28

感谢分享！

170669 · 发表于 2022-5-24 15:31:14

感谢科普

[知识科普] 【转载】关于坐姿等问题