室友打呼噜怎么办？

165218 · 发表于 2022-2-2 22:13:01

【每日水贴任务之二】
如果你的室友打呼噜，你会怎么办？

曾经在一次旅游中，大家一起睡大床（男女分开的），我左右两边的都侧着睡且都把嘴对着我这边，然后开始打呼噜。由于某些不可告人的原因，我还不能强行弄醒他们。就这样，你们能想象那一夜我是怎么过的吧

（当时我在心里已经把他们千刀万剐，油炸然后喂狗了）

110932 · 发表于 2022-2-2 22:20:18

不就是室友嘛杀了就行了

171714 · 发表于 2022-2-2 22:24:26

把你的耳膜捅破，这样你就成聋子了，听不见了

165025 · 发表于 2022-2-2 22:27:58

装作打呼噜，发出更大的声音吵醒他们。或者用力在床上翻身

171714 · 发表于 2022-2-2 22:28:06

塞个耳塞子
补充:我之前也有差不多的经历，最后没办法，直接熬了通宵

那时候没耳塞

112636 · 发表于 2022-2-3 10:59:29

抽醒他们

115694 · 发表于 2022-2-3 11:12:07

打呼噜的原因有以下几个方面：
如有鼻窦炎、鼻炎、下鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。在夜间睡眠的时候，鼻腔通气不畅会导致打呼噜。
这种建议他去找医生治疗鼻炎，割了也不是不可以算是一种好方法

过于肥胖导致的咽部的狭窄，比如在悬雍垂部位脂肪过多堆积导致软腭下垂，软腭过于肥厚等会导致打呼噜。
一起减肥吧，给他灌输一瘦解万愁的想法，带他减肥。或者直接人道烧脂。

咽部的扁桃体肥大，导致咽腔左右的半径狭窄引起打呼噜，一般见于急性扁桃体炎，经常发作引起慢性扁桃体炎或者扁桃体肥大等。
同一，看病吃药。
睡觉的时候舌后坠导致打呼噜，随着年龄的增长会逐渐增加，在疲劳、酒后等以及仰卧的时候，舌后坠会比较明显，并且随着年龄的增长会逐渐加重。
建议他俯卧睡觉

解剖学的因素，比如下颌短小，也就是俗称的小下巴，会导致咽腔结构异常引起打呼噜。
建议直接开下巴

总之，只要能在睡眠时引起呼吸道的狭窄，都会导致打呼噜。
所以最好的方法是把呼吸道扩张了

，人怎么样不知道，但是呼噜声解决了

165373 · 发表于 2022-2-3 11:12:36

选择性聆听（

154973 · 发表于 2022-2-3 11:35:30

你就当成催眠曲

109670 · 发表于 2022-2-3 12:55:01

推荐买个好点的耳塞

[日常闲聊] 室友打呼噜怎么办？