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怎样大幅度缩减睡眠，学习时间紧任务重啊

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匿名
发表于 2021-4-22 15:04:17
怎样大幅度缩减睡眠，学习时间紧任务重啊
发表于 2021-4-22 16:05:36 | 来自小霸王手机
如果只是短時間的話可以試試喝咖啡
不過其實治標不治本
发表于 2021-4-22 23:50:15 | 发自安卓客户端
缩短了白天没精神还是学不好，
还是试试能不能把睡眠质量提高吧
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