休学了

91532 · 发表于 2020-10-28 17:52:49

医院检查结果轻症抑郁和轻症焦虑，在吃药。有一个晚上情绪很糟糕，试图自杀，在顶楼想了两个小时，遗书都写好了。最后还是想通了自己回了宿舍。整宿没睡，天亮去医院复查，下午就办了休学，目前在进行收尾工作和走流程。决定休学半年，好好调整一下自己。

谢谢诸位的关心!呜呜呜真的是太感动了，大家都炒鸡温柔的。
我决定休学之后，暂时把压力都丢到一边，已经感觉好多啦。不会再有轻生的行为。
我会好好吃药的，大武汉的美食也在等我去临幸呢！希望大家都生活快乐，事事顺利XD

141373 · 发表于 2020-10-28 17:58:47

几年级了？为啥得抑郁症？有啥想不开的？

10561 · 发表于 2020-10-28 18:34:00

希望推理能让你走出来

81845 · 发表于 2020-10-28 19:15:14

你是南方人吧？现在南方应该还不是很冷，我觉得可能是靠海地区的。现在那里应该还是比较晴朗的天气，去郊外看看，说不定还能采到野果呢，运气好的话还可以看到出来觅食的兔子野鸡。看着看着心情就变好了。

121843 · 发表于 2020-10-28 19:56:43

放松一下也挺好的，别给自己太大压力。没事多出去走走玩玩散散心。没准心情就可以好起来。
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唯美事与风景不可辜负

117714 · 发表于 2020-10-28 20:13:10

我就说三句话：
1.记得按时遵医嘱吃药
2.告诉你的家人朋友，尽可能不要让你一人独处
3.请相信推理学院还有认识你、记得你的朋友在

135420 · 发表于 2020-10-28 21:14:30

出去看看祖国的大好山河，总有让你感到人间值得，好好休息下吧🙆

63241 · 发表于 2020-10-28 22:02:44

我今年考研，学法医的，你先别急着死，我这里有很多离奇的案件和故事，等我考完可以讲给你听。

95935 · 发表于 2020-10-28 22:54:43

leijiarui曾经提到一个词：平推。我最近就在用这种方法缓解压力。我所能理解的“平推”，就是先把终极目标放一放，把眼前的一件一件事情完成后，再按照时间线平推到下一件事。这样你所能看见的、需要完成的也就只有眼前这一件事。我推测你现有的压力是所有小事以及那个终极目标所汇集起来的压力，所以这个压力会很大，也很正常。但如果按照平推的方式，先将你的大压力分解为很多小压力，使你目前的压力仅限于完成眼前的一件小事，再平推到下一件小事，最后解决终极目标，也许能帮助你缓解一下压力。
补充:或许你可以找一个研友，你们可能会有共同的压力，这样一起解决可能会比较好。

107613 · 发表于 2020-10-29 05:03:01

快乐呀～

[日常闲聊] 休学了