情绪问题

140881 · 发表于 2020-12-21 21:07:23

有时会很伤心，莫名其妙的伤心，产生自残的想法并行动，有时又会很愤怒，想伤害周围的人或动物，我是不是要凉？

79927 · 发表于 2020-12-21 21:21:50

可以好好想想为什么伤心或者生气，一直想一直想，总会想出来的，人有时候并没有很了解自己。

57263 · 发表于 2020-12-21 21:33:13

我也经常这样

136254 · 发表于 2020-12-21 21:53:46

你这有可能是抑郁症前兆，你最近是不是遇到什么不好的事了？如果是可以适当给自己调节一下。或找朋友帮忙。还可以，每天坚持冥想。也许会好点。

124149 · 发表于 2020-12-21 21:58:01

我也总是这样，听听歌，找人聊聊天，吃点好吃的

59254 · 发表于 2020-12-21 22:18:08

年轻人容易冲动

41976 · 发表于 2020-12-22 09:55:32

没有无来由的爱，也没有无来由的恨，可能是当时脑子里闪过某个令你伤心or愤怒的事情，你没察觉到，由此带来的情绪。

133749 · 发表于 2020-12-25 19:28:29

同样有点控制不好情绪

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