早八怎么清醒？

236987 · 发表于 2023-10-23 16:32:19

吃薄荷糖

236640 · 发表于 2023-10-23 18:37:42

吃炫迈口香糖，亲测有效

176593 · 发表于 2023-10-23 18:38:35

如果你是想早八有精神的好好学习，那我可以给几个小技巧，
1.早起，6.30左右就可以。但是前提是早睡，睡前半小时不要玩手机，就看点书，教材或者小说都可以，看完就睡觉。无论怎么样，不要碰手机等等电子产品，哪怕睡不着，身体也会慢慢修复白天的损伤，会好很多。
坚持一个礼拜会好很多。
2.吃早点，喝点东西，吃点东西会有效补充晚上的能量损耗。
3.早起做一做广播体操，真的会有用。

149357 · 发表于 2023-10-23 21:43:39

困了该睡就睡，睡醒了记得自自学。

203029 · 发表于 2023-10-24 00:32:24

高三，我直接在手掌滴几滴风油精搓开然后捂住鼻子，或者用手扇风，直接呛得睡不着🌹🌹

109974 · 发表于 2023-10-24 02:48:10

不懂，一周就一节早八

114250 · 发表于 2023-10-24 10:19:17

晨跑试试

209864 · 发表于 2023-10-24 12:57:41

长期坚持早八的话，不建议药物强撑: 咖啡，红牛之类的。
建议: 不熬夜，改善睡眠，适度运动保持体力。

189915 · 发表于 2023-10-24 14:21:56

来一局竞技类游戏，比如LOL或者王者荣耀

236675 · 发表于 2023-10-24 14:49:42

贴清凉贴，太阳穴涂清凉油，上课是不是吸下风油精

[日常闲聊] 早八怎么清醒？