没了。。。

123384 · 发表于 2020-11-2 21:29:36

垫楼

134077 · 发表于 2020-11-2 22:13:02

试试看

111989 · 发表于 2020-11-3 08:29:23

我当年减肥：跑三十分钟，拉伸一会，然后二百个仰卧起坐，带一百个蹲起，晚上不吃饭或者吃一丢丢……
补充:我当时二百五十九，四十天到了二百二……

140010 · 发表于 2020-11-3 08:56:04

针不戳，拿钱了

92055 · 发表于 2020-11-3 08:56:40

跳绳，跑步之类的

补充:再试试

140010 · 发表于 2020-11-3 08:57:07

生日快乐！

115170 · 发表于 2020-11-3 10:05:03

试试第二次，话说这撒不完了吧

100577 · 发表于 2020-11-3 10:14:03

你看瘦哪里，要瘦的位置不同，运动方法也不同。

50314 · 发表于 2020-11-3 10:17:21

盖楼
补充:运动咯，不过减肥是个长期作业，短时间看不到收益，就看你自己吧

135424 · 发表于 2020-11-3 10:24:45

忍就一个字

[私人活动] 没了。。。