“滥好人”

61194 · 发表于 2019-4-27 19:06:17

“滥好人”总是过多的为别人着想，忽视自己的利益，不会拒绝别人已经成为人际交往当中的习惯，别人会觉得这样的人很高尚，有时候自己也会觉得很神圣。但人际交往是需要平衡的，付出就应该有收获，如果只是一味的付出，时间长了心里自然就会觉得不平衡，进而产生自责和挫败感。

   滥好人不是一朝一夕练成的，形成的原因可能有以下几点：
   一，同理心过于发达，就是一种换位思考的能力。同理心过于发达，固然能体验到过多的快乐，但也会体验到更多的痛苦。因为感同身受，他人的哀求就会像哭声一样砸在自己的心尖上。
二，将婴儿期的自恋带到成人的生活中，以为一切都与自己有关，一切都由自己负责，大包大揽来者不拒的好人背后，其实隐藏着一定程度的自我中心。
三，自我界限不清晰，将太多的他人纳入自我界限的范围之中，所以跟滥好人一起生活会很累，他们连带关系太多，一个人背后有着一箩筐的事，就算陌生人他们也认为那是他们有义务帮助的人。
四，滥好人在潜意识里是自卑的，认为别人让自己帮忙是瞧得起自己，一旦拒绝就会显示自己能力不足，或者被群体所抛弃。别人的求助在某种意义上是他们治疗自我无价值感的药方。这与第二点并不矛盾，自卑是伴随着自大而来的。

   怎样避免成为滥好人？
如果你总是不知缘由的就揽下所有事情，不如偶尔也拒绝一些不必要的帮忙，试试物归原位，把他人的事情还给他人，自己的事情留给自己。

以上是自己在其他地方学到的，自己比较认可第一条，无论是那种原因成为“滥好人”，他们都是善良，并为他人着想的。愿善待世界的人，世界也温柔的善待他们。。

45001 · 发表于 2019-4-27 23:11:59

其实滥好人有的时候也是没办法，潜移默化形成的。我觉得虽然可以提醒滥好人不要一直滥下去，但我们本身可以做的是提醒自己不要滥用别人的善意，不要将别人的帮助当作理所当然

71070 · 发表于 2019-4-27 23:15:54

我貌似和“好人”搭不上边。

47939 · 发表于 2019-4-28 07:52:26

原来滥好人也并不是心理很健康的呢，

62988 · 发表于 2019-4-28 07:53:00

我是一，正在学着拒绝

81193 · 发表于 2019-4-28 22:44:24

我呢，时好时坏~~但是身边好多滥好人~~

89513 · 发表于 2019-4-29 12:05:23

有时候也会有被迫成为“滥好人”的可能呀~

95250 · 发表于 2019-7-24 00:08:33

四金在说自己？

96955 · 发表于 2019-8-5 09:03:51

被逼无奈

[知识科普] “滥好人”