私人问题——一位沉溺于幻想的人

216411 · 发表于 2023-1-27 23:42:29

我是一位初中生，我遇到了难题，我喜欢在自己的脑海中构造一个幻想世界，里面的我完美无缺。从前我也会有这样的行为，可是现在愈发频繁，甚至在我想要正常学习时不由自主的发生，并且使我开始逃避现实。有什么办法可以帮帮我吗

210048 · 发表于 2023-1-28 00:26:31

嗯，你可以向你想象中的完美“我”努力。或者将这个世界和里面的我记录下来，书写下来。不要过于沉迷。然后多出去走走，放松放松，看看风景，多交点朋友

188660 · 发表于 2023-1-28 00:53:32

实在不行的话就记录下来吧，幻想也是文学的源泉。
可以尽量去尝试将其控制发生在特定时间，另外多出门走走，幻想很大可能也是来自于对现实的未知。
对外面见识和与人交往广了，自然也就脱离了幻想。

216410 · 发表于 2023-1-28 01:16:32

我从很小开始就这样，构建一个虚拟幻想的世界，类似于平行时空。本来只在听歌或者睡前想象，后来有时间就会想一下，过于频繁后，会有些分不清现实和幻想。

我后来尝试再构建一个世界，这个世界与日常一样，但是我会添加一些离谱的事情进去，比如二次元人物来到现实

因为离谱和日常相碰撞吧，所以后面现实与幻想混乱慢慢变少了，又有那些离谱的事情提醒我，那不是我真正的世界，只是个幻想的平行时空。

之前只要一发呆就会不由自主的进入到这个时空。。。。。

其实一定程度的忙碌或者放空，转移注意力都可以暂时的遗忘他，也可以把里面的自己当做偶像去努力，我就是，真的去做了我很想做的事情

虽然我现在也还会这样，但是会当做消遣和放松以及努力的动力

文字记录也很好，但是小心不要写着写着就绕进去了，我就有过，所以后面放弃了文记，当然，你的毅力足够真的可以试试看

干巴爹!

140774 · 发表于 2023-1-28 13:13:21

开始了就掐自己一下保持清醒

122015 · 发表于 2023-1-28 13:19:36

现实会打击自己

189915 · 发表于 2023-1-28 14:32:35

世界上没有百分百完美的人类，不要给自己太大压力

179936 · 发表于 2023-1-30 12:39:24

好奇是怎样的幻想世界