烦躁，抑郁，痛苦，自责，没有食欲，恶心，睡不着，想被杀死。

*发表于 2022-8-4 20:32:13 江西* · 发表于 2022-8-4 20:32:13 江西

156728 · 发表于 2022-8-5 11:26:11

写写画画玩玩，记住要有目的。
给你自己一点时间。
在人生的某个点时回味。
你将发现过去现在与未来是一条曲线。

190490 · 发表于 2022-8-6 08:39:30

看起来很棘手的样子

不过也并非没有办法

比如“自责”，到底你因为什么原因自责，是因为某件事吗？回想你是从什么时候出现这些困扰的，也许能找到问题的症结所在，进而解决问题
一味沉湎于过去是毫无意义的，一直看着后视镜是很危险的，开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。

189915 · 发表于 2022-8-6 11:13:48

发这个帖子，说明你在无意识地向外界求助，你的内心没有你想的那么绝望，加油，什么坎都会过去的，只是最近天气太热了，把你的情绪放大了

[日常闲聊] 烦躁，抑郁，痛苦，自责，没有食欲，恶心，睡不着，想被杀死。