坚持这种事你们是怎么做到的

84640 · 发表于 2019-4-1 21:22:55

每次遇到想干的事，知道要干的事，当时是一定会下定决心的，可至多过个三天吧，什么豪言壮语都忘记了，自律这种东西太难了。

感觉自己最近一直在往下坠，看着身边的人逆流而上，总会无力、害怕。都说春天才是最讨厌的季节，因为万物都在复苏，就自己在堕落。

你们有什么好方法吗，我真不知道什么时候自己真的会走下悬崖，彻底废了

64512 · 发表于 2019-4-1 21:28:23

尝试看完黑死馆，于是世界都简单了

68232 · 发表于 2019-4-1 21:30:02

自律这种东西吧
它不是一蹴而就的
得一点点练出来
言行一致的人哪那么好找
把状态调整回来就行
堕落什么的不存在的

15586 · 发表于 2019-4-1 21:34:19

请不要怪春天

85759 · 发表于 2019-4-1 21:35:35

只要不死，就别放弃

慢慢努力

38004 · 发表于 2019-4-1 21:38:04

做不到啊

85815 · 发表于 2019-4-1 21:40:33

列一个奖励表。（比如连续七天6:00起床背单词就给自己买KFC吃）

39161 · 发表于 2019-4-1 22:00:15

想你放弃豪言壮志的时候在做什么，然后想办法拒绝，如果是因为手机就远离手机，如果是因为感情就试图忘掉，先集中精力干现在的事情，分清主要矛盾和次要矛盾;如果是犯困不要任由自己睡，越睡越困，去运动或者听音乐……
还有，有时候换一个环境对人心态调节有很大帮助。

67924 · 发表于 2019-4-1 22:23:46

emmm。
你可以想想做完这件事给带来的好处
（可能会有用）

84582 · 发表于 2019-4-2 21:32:57

妈的老子不学了!(扔书)
不行，至少要及格(捡书)

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