控制体重的记录贴

234733 · 发表于 2026-8-12 02:07:24

2：00 晚饭煎了两个蛋，吃了一条培根。（现在我坚信培根煎蛋就长这样）
吃完饭体重48.1kg
作息不规律的人在流失体重方面还是太权威了，可能哪天一个不留神就进小盒了，立减90斤。

234733 · 发表于 2026-8-12 17:04:20

17：00快乐麻辣烫时间
当前体重：47.55kg

234733 · 发表于 2026-8-12 17:48:31

17：40吨吨吨了500ml电解质水

234733 · 发表于 2026-8-13 02:26:41

5：05被韩韩叫起床，吃了三块奥利奥

太甜了
体重：47.1kg

234733 · 发表于 2026-8-13 10:04:04

10：00红烧排骨

234733 · 发表于 2026-8-13 14:04:28

14：00吨吨了1L电解质水，当前体重：46.8kg

234733 · 发表于 2026-8-13 19:39:24

17：00一只烤鸡架
当前体重：46.5kg

234733 · 发表于 2026-8-14 16:15:09

16：10鸡架
当前体重：46.3kg

234733 · 发表于 2026-8-15 09:37:47

09：35 红烧排骨
当前体重：46.2kg

234733 · 发表于 2026-8-16 08:14:47

早晨体重：46.55kg
鉴于我新买了两箱零食，所以减肥计划搁置，这个帖子变成零食测评贴（bushi）

[日常闲聊] 控制体重的记录贴